judo

Je hebt verschillende judo scholen. Een daar van is Judo school Boersma. Je begind met met het groeten, daarna ga je technieken beoefenen. Eerst legt de mester wat uit en dan ga je het zelf doen. Daarna ga je een judo wedstrijdje judo'en tegen je tegenstander.(newaza tatiwaza). Dan woord er weer een techniek uit gelecht. daar na ga je weer een judo wedstijdje doen. (newaza tatiwaza).

Dan ga je een spelletje doen (ongeveer 5 min.) Dan ga je afgroeten. 

En dan ga je naar huis